Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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43 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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223 kcal
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Fett: 7,77g | Eiw: 12,90g | Kohlh: 27,99g.
Mittagessen: Ayva, Yeşil Yapraklı Marul, Marul, Tatlı Kırmızı Biber, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Abendessen: Portakal, Ev Yapımı Yoğurt, Danone Activia Kayısılı. Snacks/Sonstiges: Pınar Light Süt , Limon, Keçiboynuzu. mehr...
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1213 kcal
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Bewegung:
Lilly, april han emi wong - 39 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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elizabrean's Gewichtsverlauf
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