Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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42,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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243 kcal
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Fett: 5,62g | Eiw: 9,75g | Kohlh: 39,33g.
Mittagessen: Havuçlu Muffin, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Lor Peyniri, Elma. Abendessen: Zeytinyağlı Pırasa, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Tarçın, İçim Light Süt, Ayva, Turp. mehr...
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1224 kcal
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Bewegung:
Lilly,april han,emi wong - 31 Minuten, Putzen - 35 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 22 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 13 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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elizabrean's Gewichtsverlauf
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