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朝食前、便は未で90.2kg。
変わらずです。
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90,2 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 84,14g | Eiw: 58,63g | Kohlh: 175,65g.
Frühstück: かねふく めんたいマヨネーズ, 明治 十勝 まろやかヨーグルト, Meiji 十勝スライスチーズ, 食パン. Mittagessen: 日清食品 お椀で食べる どん兵衛, 卵, ニッポンハム シャウエッセン, ニチレイ サイコロステーキピラフ. Abendessen: ラード, 味噌汁, 珍来 極太焼そば, 天かす, 豚バラ. Snacks/Sonstiges: ロッテ パイの実 深みショコラ, 六花亭 リッチランド. mehr...
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konstantes Gewicht
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shimanyan1969's Gewichtsverlauf
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