Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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809 kcal
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Fett: 22,63g | Eiw: 28,60g | Kohlh: 118,71g.
Frühstück: Ekmek, Kızarmış Yumurta. Abendessen: Ülker Altınbaşak Light, Su, Ülker Altınbaşak Light. mehr...
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2246 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Skifahren (Abfahrt) - 5 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Umrican's Gewichtsverlauf
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