Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
|
78,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2471 kcal
|
Fett: 122,60g | Eiw: 159,58g | Kohlh: 59,63g.
Frühstück: Anchor Whole Milk, Coffee, Bakers Life Low Carb Bread, Western Star Original Spreadable Butter. Mittagessen: Tuna in Water (Canned), Coles Caesar Salad. Abendessen: Western Star Original Spreadable Butter, Bakers Life Low Carb Bread, Cooked Peas and Corn, Cooked Salmon, Cooked Broccoli. Snacks/Sonstiges: Brazil Nuts, Lindemans Early Harvest Semillon Sauvignon Blanc. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
triehard's Gewichtsverlauf
|