Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2009
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75,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1138 kcal
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Fett: 23,49g | Eiw: 55,72g | Kohlh: 183,62g.
Frühstück: Fiber one pancake mix. Mittagessen: Healthy Request Tomato Garden Vegetable Soup, slimfast strawberry shake. Abendessen: Healthy Choice dinner. Snacks/Sonstiges: green beans canned, sugar cookie, slim fast whipped caramel nougat, kashi Honey flax. mehr...
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2447 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten, Hausarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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Howitzerwife's Gewichtsverlauf
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