Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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43,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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185 kcal
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Fett: 2,69g | Eiw: 5,39g | Kohlh: 39,69g.
Mittagessen: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Elma, Yeşil Çay, Özkaynak Maden Suyu. Abendessen: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Snacks/Sonstiges: Balkabağı, İçim Light Süt, Havuç, Elma, Limon, Turp. mehr...
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1147 kcal
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Bewegung:
Lilly,april han,emi wong - 48 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 24 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 13 Minuten. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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elizabrean's Gewichtsverlauf
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