Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2013
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94,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2013 kcal
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Fett: 75,53g | Eiw: 80,72g | Kohlh: 251,04g.
Frühstück: Banane, Café au Lait. Mittagessen: Baguette, Miel, Fromage Blanc, Fromage Gouda, Frites Faits Maison, Crème de Soupe de Champignons (en Conserve, Condensée). Abendessen: Kingfrais Panna Cotta sur Lit de Fruits Rouges, Bio Village Galettes de Riz Complet, Netto Munster, Auchan Carottes Râpées, Lustucru Tagliatelles aux Oeufs Frais. mehr...
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2618 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Touteenrondeur's Gewichtsverlauf
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