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efek 3 hari makan bebas 😂
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117,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1971 kcal
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Fett: 55,89g | Eiw: 105,30g | Kohlh: 273,54g.
Frühstück: Evolene Evowhey. Mittagessen: Nasi Putih, Soto Ayam. Abendessen: Rendang, Nasi Putih, Pentol, Tahu. Snacks/Sonstiges: Frisian Flag Susu Kental Manis, Gula Pasir, Sirsak, Finna Kerupuk Rasa Bawang. mehr...
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3482 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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DaniAbuKhansa's Gewichtsverlauf
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