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Hamdalah. Ini gara gara BAB kemaren wkwk
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65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 60,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 45,63g | Eiw: 79,17g | Kohlh: 176,79g.
Frühstück: Water Spinach, Tahu Goreng, Pentol Rebus (Kecil), Tempe Goreng. Mittagessen: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Pentol Rebus (Kecil), Water Spinach, Alfamart Ikan Pindang, White Rice. Abendessen: Kobe Tepung Roti, Bogasari Tepung Terigu Kunci Biru, Rose Brand Tepung Tapioka. Snacks/Sonstiges: White Bread . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Devitagnes's Gewichtsverlauf
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