Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
|
41,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
232 kcal
|
Fett: 5,54g | Eiw: 11,65g | Kohlh: 38,16g.
Frühstück: Armut, Menemen, Yeşil Zeytin, Elma, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Yumurta Sarısı, Pişmiş Yumurta Beyazı, Kiraz Domates, Maydanoz, Salatalık (Kabuklu), Lor Peyniri. Mittagessen: Turp, Limon, Portakal, Greyfurt, Armut. Snacks/Sonstiges: Elma. mehr...
|
|
1024 kcal
|
Bewegung:
Lilly,april han,emi wong - 25 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elizabrean's Gewichtsverlauf
|