Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2013
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95,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 65,71g | Eiw: 69,22g | Kohlh: 214,60g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Vinaigrette, Yaourt Nature, U Galette de Riz, Carrefour Discount Coulommiers, Endive, Tomates, Maïs, Marie Tourte à la Parisienne. Abendessen: Sablé (Type de Biscuit), Haribo Crocodiles, Vinaigrette, Oranges, Bio Village Galettes de Riz Complet, Carrefour Discount Coulommiers, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Macaroni, Marque Repère Macedoine. mehr...
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2677 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Touteenrondeur's Gewichtsverlauf
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