Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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94,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 77,47g | Eiw: 64,11g | Kohlh: 179,07g.
Frühstück: Café Instantáneo , La Serenísima Leche Descremada, Nueces, Castañas de Caju, Almendras. Abendessen: Champaña, Ferrero Rocher Bombones, Dia Bastones de Merluza, Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia. Snacks/Sonstiges: Almendras, Nueces, Heinz Mayonesa, Huevo, Castañas de Caju. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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