Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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75,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 38,71g | Eiw: 42,01g | Kohlh: 165,83g.
Frühstück: Tamek Çilek Reçeli, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kandil Simidi, Yaş Pasta. Abendessen: Süt. Snacks/Sonstiges: Elma. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ftmakk24's Gewichtsverlauf
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