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Г - 101, Т - 79, Ж - 102, Б - 109
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73,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 56,45g | Eiw: 59,29g | Kohlh: 83,68g.
Frühstück: Вологодское Льняное Масло. Mittagessen: Сырники на пару с рисовой мукой, Сметана 15%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Диадар Отруби Пшеничные , Борщ с Говядиной. Abendessen: Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему, Tini Вино Красное Сухое, Chee Russi Сыр с Лисичками. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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trururu's Gewichtsverlauf
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