Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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41,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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234 kcal
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Fett: 3,50g | Eiw: 10,67g | Kohlh: 42,98g.
Frühstück: Mandalina, İçim Light Süt, Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Kivi Meyvesi, Kiraz Domates, Yumurta Beyazı, Ev Yapımı Yoğurt, Elma. Snacks/Sonstiges: Portakal, Bal, Haşhaşlı Çörek. mehr...
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1048 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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elizabrean's Gewichtsverlauf
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