Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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40,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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208 kcal
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Fett: 6,92g | Eiw: 8,70g | Kohlh: 31,08g.
Frühstück: Ayva, Aşure, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Maydanoz, Lor Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt, Kereviz. Mittagessen: Yoğurtlu Kereviz Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Pırasa Yemeği. Snacks/Sonstiges: Marul, Kiraz Domates, İçim Light Süt. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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elizabrean's Gewichtsverlauf
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