Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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40,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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316 kcal
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Fett: 2,95g | Eiw: 7,49g | Kohlh: 69,40g.
Frühstück: Muz, Ev Yapımı Yoğurt, Elma. Mittagessen: Elma, İçim Light Süt, Kelly's Corn Flakes. Abendessen: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. Snacks/Sonstiges: Portakal. mehr...
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994 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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elizabrean's Gewichtsverlauf
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