Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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41,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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396 kcal
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Fett: 9,16g | Eiw: 18,26g | Kohlh: 64,50g.
Frühstück: Süt, Pişmiş Yumurta Sarısı, Pişmiş Yumurta Beyazı, Lor Peyniri, Kuru Üzüm, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kelly's Corn Flakes, Kiraz Domates, Portakal. Abendessen: Lor Peyniri, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Kabak, Elma. Snacks/Sonstiges: Nane, Kiraz Domates, Havuç, Portakal, Havuç. mehr...
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1011 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 31 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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elizabrean's Gewichtsverlauf
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