Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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41,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 16,84g | Eiw: 21,14g | Kohlh: 130,73g.
Frühstück: Bal, Elma, İçim Light Süt, Kelly's Corn Flakes. Mittagessen: Lor Peyniri, Kelly's Corn Flakes, Ev Yapımı Yoğurt, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kiraz Domates, Havuç, Kuru Üzüm. Abendessen: Haşlanmış Mısır, Nimet Ispanaklı Peynirli Rulo Börek, Sade Kek. Snacks/Sonstiges: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Lor Peyniri, Nimet Sade Yaprak Galeta, Metro Chef Dondurulmuş Frambuaz, Superfresh Vişne. mehr...
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konstantes Gewicht
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elizabrean's Gewichtsverlauf
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