Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 38,54g | Eiw: 61,88g | Kohlh: 116,17g.
Frühstück: Lor Peyniri, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Reçel Konserveleri, Kaşarlı Tost, Salatalık (Soyulmuş). Mittagessen: Leblebi. Abendessen: Beyaz Ekmek, Patates Salatası, Çupra. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ftmakk24's Gewichtsverlauf
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