Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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114,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 39,24g | Eiw: 121,41g | Kohlh: 113,68g.
Frühstück: Evolene Whey Protein Coklat. Mittagessen: Daun Bawang, Wortel Dimasak, Kembang Kol, Telur, Dada Ayam, Kobe Tepung Bumbu. Snacks/Sonstiges: Alpukat, Pisang, Kerupuk Beras. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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DaniAbuKhansa's Gewichtsverlauf
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