Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2013
|
93,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2152 kcal
|
Fett: 101,50g | Eiw: 77,02g | Kohlh: 227,53g.
Frühstück: Café au Lait. Mittagessen: Gâteau au Citron, Glace au Chocolat, Vinaigrette, Salade Verte, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Fromage à Raclette. Abendessen: McDonald's Salade César, Côte d'Or Chocolat au Lait. mehr...
|
|
2696 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Auto Fahren - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Touteenrondeur's Gewichtsverlauf
|