Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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40,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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271 kcal
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Fett: 5,84g | Eiw: 8,00g | Kohlh: 49,90g.
Frühstück: Muhallebi, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Lezzetli Elma. Mittagessen: Nimet Sade Yaprak Galeta, Ev Yapımı Yoğurt, Humus, Turp, Havuç, Yeşil Bezelye (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş), Yeşil Elma. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elizabrean's Gewichtsverlauf
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