Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2013
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 99,24g | Eiw: 73,69g | Kohlh: 158,69g.
Frühstück: Pindakaas, Volkoren Brood. Mittagessen: Pindakaas, Bruine Boterham, Goudse Kaas. Abendessen: Duyvis Oven Roasted Borrelnootjes, Zaanse Mayonaise, Melk (Halfvol), Uien, Zelfgemaakte Frieten, Kip Drumstick. Snacks/Sonstiges: Koffie met Melk. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Zeghetmaar's Gewichtsverlauf
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