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estoy comiendo más y no bajo. hago actividad pero estoy desmotivada. venia bien pero me estanque
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61,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 13,58g | Eiw: 32,07g | Kohlh: 171,14g.
Frühstück: Rosamonte Mate Cocido. Mittagessen: Peras Asiáticas, Lechuga, Dia Sopa Instantánea de Zapallo, Pepino (con Cáscara), Zanahoria, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional. Abendessen: Queso Fresco, Dia Sopa Instantánea de Zapallo, Queso Fresco, Zanahoria, Lechuga, Zapallito Verde. Snacks/Sonstiges: Manzana Cocida, Manzana Cocida, Misky Turron de Mani, Banana. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Las mesetas son horribles pero se suelen pasar si no te volves loca con la balanza y seguís firme con tu plan. ahora si estas comiendo de mas si es logico. Depender siempre de lo que gastamos en el ejercicio puede ser un arma de doble filo
25 Mrz 21 vom Mitglied: LucasOscar
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26 Mrz 21 vom Mitglied: maxita4029
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maxita4029's Gewichtsverlauf
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