Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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40,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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296 kcal
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Fett: 4,03g | Eiw: 12,55g | Kohlh: 52,96g.
Frühstück: Kızarmış Ekşi Hamur Ekmek, Öncü Domates Salçası, Lor Peyniri, Pişmiş Yumurta Beyazı, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Elma. Snacks/Sonstiges: Çerezya Medine Hurması, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Sütaş Süzme Yoğurt , Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli, Bal, Dost Süzme Yoğurt, Salatalık (Kabuklu), Havuç. mehr...
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987 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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elizabrean's Gewichtsverlauf
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