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朝食前、便は未で88.6kg。
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88,6 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 74,84g | Eiw: 73,08g | Kohlh: 162,14g.
Frühstück: Blossom&Bouquet ハムカツスペシャル. Mittagessen: ローソン 糖質オフのしっとりパン たまご, ローソン ハムコーンポテトのサラダ, ローソンセレクト 味付たまご, マルコメ 料亭の味 減塩 わかめ. Abendessen: 麺屋武蔵 神山味噌ラーメン. mehr...
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konstantes Gewicht
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shimanyan1969's Gewichtsverlauf
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