Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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40,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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212 kcal
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Fett: 3,60g | Eiw: 6,78g | Kohlh: 40,20g.
Frühstück: Kereviz, Eti Form Kepekli Bisküvi , İki Malzeme Muzlu Pankek, İçim Yarım Yağlı Süt, Elma, Muz. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Balkabağı, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). mehr...
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984 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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elizabrean's Gewichtsverlauf
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