Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2439 kcal
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Fett: 102,82g | Eiw: 187,08g | Kohlh: 191,97g.
Frühstück: Doğa Yulaf Ezmesi, Yumurta. Mittagessen: Bulgur Pilavı, Keskinoğlu Arnavut Ciğeri. Abendessen: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Fındık, Tavuk Göğüs Eti, Saban Yeşil Mercimek. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Burakerdgn0's Gewichtsverlauf
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