Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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82,8 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 44,28g | Eiw: 76,64g | Kohlh: 175,69g.
Frühstück: Çokça Ketçap , Pirinç Pilavı, Derya Ton Balığı, Lor Peyniri, Salatalık, Domatesler. Abendessen: Ekmek, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Kıyma, Muz, Domatesler, Salatalık, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Alicik.Ua's Gewichtsverlauf
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