Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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73,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 44,73g | Eiw: 76,70g | Kohlh: 97,17g.
Frühstück: Açúcar Mascavo, Amanhecer Leite Desnatado, Café, Perdigão Apresuntado Fatiado, Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Pão, Qualy Margarina Cremosa. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tainha. Abendessen: Arroz Parboilizado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Estrogonofe de Frango. Snacks/Sonstiges: Amanhecer Leite Desnatado, Açúcar Mascavo, Café, Tirol Iogurte Zero Morango, Qualy Margarina Cremosa, Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Banana, Wickbold Pão de Fermentação Natural Integral. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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camillastoff's Gewichtsverlauf
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