Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2013
|
92,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2272 kcal
|
Fett: 97,94g | Eiw: 69,76g | Kohlh: 174,18g.
Frühstück: Café au Lait. Mittagessen: Camembert, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Terrine de Poisson, Harry's Pain de Mie. Abendessen: Mozzarella, Paul Cannelé, Mousse au Chocolat, Auchan Gruyère, Pain au Levain, Tomates Cerises, Auchan Surimi, Vin Sauvignon Blanc. Snacks/Sonstiges: Bonbons de Chocolat au Lait. mehr...
|
|
2633 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Touteenrondeur's Gewichtsverlauf
|