Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
|
96,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1974 kcal
|
Fett: 73,19g | Eiw: 78,91g | Kohlh: 236,92g.
Frühstück: Aldi Bio Schokomilch, McDonald's Latte Macchiato (Grande). Mittagessen: McDonald's Latte Macchiato (Grande), Lidl Lyoner, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Abendessen: British Style Baked Beans, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Hershey's Cookies'n'creme, Kinder Cards. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MarkusM.'s Gewichtsverlauf
|