Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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84 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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637 kcal
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Fett: 40,67g | Eiw: 39,62g | Kohlh: 29,24g.
Frühstück: Café Expresso, Milhafre Manteiga com Sal, Ovo. Mittagessen: Vinagre (Cidra), Orégano, Sal, Azeite, Cebolas, Tomates Cereja, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Snacks/Sonstiges: Maçãs Gala. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Dina Tavares's Gewichtsverlauf
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