ericsondr's Notizen, 14 Apr 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
120,2 kg Bisher verloren: 5,0 kg.    Still to go: 29,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 April 2021:
2686 kcal Fett: 125,92g | Eiw: 88,01g | Kohlh: 315,21g.   Frühstück: Coffee, Millville Old Fashioned Oats , Maple Syrup , Apples , Cinnamon . Mittagessen: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Spaghetti Warehouse Fried Zucchini, Winn-Dixie Zucchini. Abendessen: Hello Fresh Homestyle Chicken & Biscuit Pot Pie. Snacks/Sonstiges: M&M's Caramel M&M's, Baguette, Butter , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Sabra Supremely Spicy Hummus, Simply Nature Cauliflower Tortilla Chips. mehr...
3159 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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