Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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39 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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359 kcal
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Fett: 14,54g | Eiw: 10,31g | Kohlh: 52,75g.
Abendessen: Muz, Tahinli Çörek, Çoban Salatası, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Sonstiges: Limon Suyu, Ayva. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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elizabrean's Gewichtsverlauf
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