朝食前、便は未で87.5kg。
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87,5 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 57,71g | Eiw: 54,77g | Kohlh: 135,69g.
Frühstück: 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, ポンパドール オニオンブレッド. Mittagessen: 明星食品 辛激ワンタンスープ, ローソンセレクト 味付たまご, ローソン ハムコーンポテトサラダ, ローソン ブランパン2個入り. Abendessen: ドトールコーヒー ハムタマゴサラダ. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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shimanyan1969's Gewichtsverlauf
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