|
朝食前、便は未で87.5kg。
|
87,5 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 57,71g | Eiw: 54,77g | Kohlh: 135,69g.
Frühstück: 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, ポンパドール オニオンブレッド. Mittagessen: 明星食品 辛激ワンタンスープ, ローソンセレクト 味付たまご, ローソン ハムコーンポテトサラダ, ローソン ブランパン2個入り. Abendessen: ドトールコーヒー ハムタマゴサラダ. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shimanyan1969's Gewichtsverlauf
|