Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2014
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115,7 kg
Bisher verloren: 39,5 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 34,44g | Eiw: 84,50g | Kohlh: 79,55g.
Frühstück: Stop & Shop Light Wheat Bread, Cooked Egg White, Butterball Everyday Thin & Crispy Turkey Bacon, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener. Mittagessen: Perdue Chicken Breast Tenderloins, Dasani Bottled Water, Cabbage Soup. Abendessen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Powerade Zero Orange (Bottle), Shoulder Pork Roast. Snacks/Sonstiges: Butter or Sugar Cookie, Market Pantry Turkey Meatballs, Dole Frozen Pineapple Chunks, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Dasani Bottled Water, Aquafina Water (16.9 oz). mehr...
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konstantes Gewicht
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