Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
|
39,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
208 kcal
|
Fett: 4,94g | Eiw: 8,53g | Kohlh: 34,78g.
Frühstück: Doğadan Kayisili Bitki Çayı. Abendessen: Kuru Kayısı, Elma, Havuç, Pişmiş Kereviz, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Salatalık (Soyulmuş), Ev Yapımı Yoğurt, Portakal, Kiraz Domates, Roka Marulu, Lor Peyniri, Bıldırcın Yumurtası, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elizabrean's Gewichtsverlauf
|