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朝食前、便は未で87.1kg。
今日は人間ドックのため昨晩7時以降は絶食状態。
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87,1 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 87,20g | Eiw: 62,20g | Kohlh: 223,10g.
Mittagessen: 餃子の王将 餃子, 餃子の王将 炒飯. Abendessen: バーガーキング フレンチフライM, ダブルワッパーチーズジュニア. Snacks/Sonstiges: ハーゲンダッツ ストロベリー (120ml). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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shimanyan1969's Gewichtsverlauf
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