Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 60,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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539 kcal
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Fett: 9,76g | Eiw: 28,06g | Kohlh: 84,81g.
Frühstück: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Nasi Putih. Abendessen: White Rice, Sayur Asem, Alfamart Ikan Pindang. Snacks/Sonstiges: Date. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Devitagnes's Gewichtsverlauf
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