Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2126 kcal
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Fett: 93,88g | Eiw: 89,57g | Kohlh: 239,60g.
Frühstück: Café Cortado, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Azúcar, Pan Multicereales. Mittagessen: Hamburguesa Casera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Broquil, Confitura de Arándanos, Azúcar Moreno de Caña Integral, Gelatina Neutra, Yogur Natural. Abendessen: Hacendado Yogur Natural, Azúcar, Crema de Calabacín, El Pastor Rulo Queso de Cabra. Snacks/Sonstiges: Manzana, Plátano, GutBio Galletas de Avena con Chocolate con Leche, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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pagentes's Gewichtsverlauf
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