Speckmussweg1987's Notizen, 26 Apr 21

So! Letzten Freitag hat mich sogar schon mal die 69,9 angeblinzelt. Aber vorerst ist es so auch erst einmal in Ordnung.
70,2 kg Bisher verloren: 12,4 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 April 2021:
345 kcal Fett: 19,20g | Eiw: 18,44g | Kohlh: 24,98g.   Frühstück: Goldähren Kürbiskernbrot, Gutes Land Gouda Jung, Dulano Salami Ummantelt mit Käse. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche


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Und damit es nicht langweilig wird und ich mich nicht zu sehr ausruhe, habe ich das Zielgewicht auf 67,5 korrigiert... 
26 Apr 21 vom Mitglied: Speckmussweg1987

     
 

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Speckmussweg1987's Gewichtsverlauf


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