Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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112,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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704 kcal
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Fett: 30,40g | Eiw: 29,16g | Kohlh: 80,65g.
Frühstück: Cabbage Soup, Coffee. Mittagessen: Cabbage Soup, Coffee. Abendessen: Cabbage Soup. Snacks/Sonstiges: Bob Evans Macaroni & Cheese, Turkey Hill Original Vanilla Premium Ice Cream, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Ice Breakers Cool Mint Mints. mehr...
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4886 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 12 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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mjl1961's Gewichtsverlauf
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