Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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116,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2578 kcal
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Fett: 73,20g | Eiw: 72,43g | Kohlh: 412,47g.
Frühstück: Редис. Mittagessen: Вареники с Картошкой, Чай с Лимоном и Сахаром, Цех 85 Печенье Орешек, Рисовый Суп с Курицей, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Подсолнечное Масло, Hortex Шампиньоны. Abendessen: Конфета, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Maggi Заправка для Борща, Капуста Тушеная, Тефтели, Картофель Отварной. mehr...
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3412 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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