Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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74,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 37,92g | Eiw: 60,95g | Kohlh: 134,55g.
Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Гречка Отварная, Буздякский Соус Краснодарский, Ашан Котлета Паровая Индейка, Увелка Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Дикси Яблоки Гренни Смит, Дикси Яблоки Гренни Смит, Простоквашино Молоко 2,5%, Russian Performance Standard Multicomponent Protein Strawberry. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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trururu's Gewichtsverlauf
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