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Alhamdulillah, kurleb bb naik turun di angka 66-65, hari ini bisa masuk di angka 64. 😭😭😭😭
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64,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 59,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 41,92g | Eiw: 50,43g | Kohlh: 165,89g.
Frühstück: Indonesian Fried Mackerel Tuna Fish, Tahu Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Chicken (Breaded and Fried) , White Rice. Snacks/Sonstiges: Bakmi GM Pangsit Goreng, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Hoka Hoka Bento Shrimp Ball, Noodles, Milk Shake, Papaya, Date. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Devitagnes's Gewichtsverlauf
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