Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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80,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 40,89g | Eiw: 57,43g | Kohlh: 162,99g.
Frühstück: Kerang Kukus atau Rebus, Dendeng Sapi, Tahu Goreng, Nasi Putih, Jagung Rebus. Abendessen: Tahu Bakso, ABC Saus Sambal , Edo Fish Cake, Sosis Ayam, Pancake Durian, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Dua Kelinci Tic Tac. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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moecha32's Gewichtsverlauf
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