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朝食前、便は未で85.8kg。
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85,8 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2061 kcal
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Fett: 93,70g | Eiw: 82,40g | Kohlh: 222,72g.
Frühstück: 卵, Meiji おいしい牛乳, 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, コメダ珈琲店 コメダ特製小倉あん, よつ葉 発酵バター, 森永製菓 ホットケーキミックス. Mittagessen: ピエトロ ピエトロドレッシンググリーン, 日清 お椀で食べるカップヌードル, ローソン マカロニサラダ, ローソンセレクト 味付たまご, キューピー キューピーハーフ, 雪印乳業 スライスチーズ, 食パン. Abendessen: 温泉卵, 五穀米, キジトラ食堂 肉豆腐. Snacks/Sonstiges: ローソン プレミアムロールケーキ×2. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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shimanyan1969's Gewichtsverlauf
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